食品の３つの働き
- 公開日
- 2020/10/01
- 更新日
- 2020/10/01
５ 年
１０月１日（木）
食事には、健康を保ち、体を成長させたり、活動のもととなったりする役割があります。その役割を果たす必要な成分を栄養素といいます。五大栄養素と栄養素の主な３つの働きついて学習をしています。これらの栄養素のバランスのとれた食事を心がけることが大切ですね。