リフレーミングしてみよう
- 公開日
- 2021/05/13
- 更新日
- 2021/05/13
保健室
マイナスのイメージをプラスのイメージに変えることを「リフレーミング」といいます。
わがまま → 自己主張できる
意見が言えない → 協調性がある・人を立てる
でしゃばり → 世話好き
気が強い → 積極的・弱音を吐かない
見方を変えれば、短所も長所に変わります。
自分や友達のいいところをいっぱい見つけてほしいな。