学校日記

「食生活を見直そう」と題し、栄養教諭の森山日向子先生による食の指導がありました。

一日に食べてもよい食塩の量は１２歳男子で７ｇ、女子で6.5gと学んだあと、日頃よく食べるお菓子や加工食品の成分表を確認しました。

インスタントラーメンに含まれる塩分量の多さを知り、驚いた様子の子がたくさんいました。これをきっかけに、ぜひ食に関心をもって生活してほしいものです。