文部科学省から「学びの応援コンテンツ」としてたくさんのサイトが紹介されています。せっかくの機会なのでいろいろ調べてみてはどうでしょうか。「体を動かしたい！」→「マイスポーツメニュー（スポーツ庁）」とクリックしていくと、一人でできる体幹トレーニングを見ることができます。教えてくれるのはあのキャラクター！？いつも勉強の紹介ばかりだったので、本日はこちらをおすすめしておきます。文部科学省：外部サイト（クリック）