今日の給食の献立

〇　ご　飯
〇　マーボ豆腐
〇　エビしゅうまい
〇　茎わかめのオイスターソース炒め
〇　牛　乳

※茎わかめとは
茎わかめとは、わかめの葉の芯の部分です。
余分な塩分を体外に排出してくれるアルギニン産と食物繊維が大量に含まれており、栄養価も高いようです。

※ショウガの栄養と効能
ショウガには身体を温める効能や老化防止効果などがあり、ジンゲロールやジンゲロン、ショウガオールなどの栄養が含まれているそうです。