学校日記

10/26 今日の給食

公開日
2017/10/26
更新日
2017/10/26

大野小の部屋

今日の給食の献立

〇 麦ご飯
〇 湯葉入り白みそ汁
〇 味ぽんソースハンバーグ
〇 エリンギと青菜の炒め物
〇 牛 乳

※ エリンギの栄養と効能
 エリンギはヒラタケ科のキノコの一種で、日本では平成に入ってから普及しました。カロリーが低く、食べごたえがあるので、ダイエットによく使われるそうです。また、ビタミンB・Dや葉酸、カリウムを多く含み、中でも食物繊維が多いため、便秘の解消にも役立つそうです。