10/26 今日の給食
- 公開日
- 2017/10/26
- 更新日
- 2017/10/26
大野小の部屋
今日の給食の献立
〇 麦ご飯
〇 湯葉入り白みそ汁
〇 味ぽんソースハンバーグ
〇 エリンギと青菜の炒め物
〇 牛 乳
※ エリンギの栄養と効能
エリンギはヒラタケ科のキノコの一種で、日本では平成に入ってから普及しました。カロリーが低く、食べごたえがあるので、ダイエットによく使われるそうです。また、ビタミンB・Dや葉酸、カリウムを多く含み、中でも食物繊維が多いため、便秘の解消にも役立つそうです。