今日の給食の献立

〇　五目ラーメン
〇　切り干し大根の中華サラダ
〇　りんご
〇　牛　乳

※りんごの栄養と効能
「一日一個のりんごは医者いらず」ということわざがあるように、りんごは果物の中でも特に健康に関して優れた効能を秘めているようです。りんごの皮にはたくさんのポリフェノールが含まれていて、皮膚の老化抑制効果があるそうです。また、疲労回復や腸の調子を整えたり、血圧を調整したりする効果もあるようです。