今日の給食の献立

〇　麦ご飯
〇　カレーライス
〇　いろどりアスパラソテー
〇　甘夏みかん
〇　牛　乳

※アスパラガスの栄養と効能
アスパラガスにはアスパラギン酸やアミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養をバランス良く含んでおり、疲労回復効果や血管を強くする効能、胃液の分泌を抑える働きなどがあるそうです。また、免疫力向上や強壮、美容にも効果があるそうです。

※甘夏みかんの栄養と効能
甘夏みかんはビタミンＣやクエン酸、食物繊維を多く含んでおり、コラーゲンの生成や美白などの美肌と疲労回復効果が期待できます。また、風邪予防の効果もあるそうです。