２／１　今日の給食（６００kcal）
○むぎごはん　牛乳
○たまふじる
○いわしのかばやき
○はくさいのさっぱりに
○せつぶんまめ

今日はむぎごはんでした。麦は米に比べると食物繊維やタンパク質、ビタミンなどの含有量が高いといわれています。しっかり噛んでおいしくいただきました。いわしの蒲焼きは今月の料理紹介「味わおう」のメニューです。いわしには、多くのビタミン類に鉄分やカルシウム、そして青魚が多く持つＤＨＡに血液をサラサラにする効果があるＥＰＡなど、栄養素が豊富に含まれて、さらに、たんぱく質も豊富なので体力をつけるためにもピッタリです。節分豆の大豆は年齢のかず分ではありませんが、ぽりぽりとおいしくいただきました。

今日も給食、おいしかったです。ごちそうさまでした。