「朝会での話し」
３／３　「笑う鬼北に福来たる」

みなさんのクラスで、よく笑う人はいますか。思い浮かべてください。
笑いの中で、人をバカにするような笑いは、絶対ダメです。これはわかりますよね。
でも、楽しいことやおもしろいことがあったときに、声を出して笑うのはとてもいいことなのです。

笑うことがなぜいいのか、それを研究した人がいます。
その研究によると、笑うことで、まず脳が刺激されます。
脳にビビビッと電波のようなものが流れるのです。
その刺激で、「エンドルフィン」という、人を幸せな気分にしてくれるクスリのようなものが、脳の中に出るのです。
笑いで、幸せな気分にしてくれるクスリ「エンドルフィン」が出るとどうなるでしょう。

いいことはいっぱいあるのですが、その中から２つだけ紹介します。

まずは、「かぜ」などの病気になりにくくなります。
人間には、身体の中に入ってくる病気のもとをやっつける力があるのですが、その力がすごく強くなって、病気になりにくくなるのです。
笑うということは、健康にとてもいいのです。
アレルギーなどにも効くと言われています。

次は、笑うことで、がんばろうという気持ちになることです。
幸せな気分になるといやなことを忘れて、これをやろう、あれをやろうと積極的な気持ちになっていくのです。
こうなれば、毎日がとても楽しくなります。
笑うことや笑顔には、健康によくてそしてがんばる気持ちになれる、そんな効果があるんですね。

そういえば、総務委員のみなさんがこんなスローガンをつくってくれましたね。
「笑う鬼北に福来たる」
覚えていますか？
笑顔の絶えない、いごこちのよい学校にしたいという思いが込められていましたね。

今の学年は１・２・３年生と６年生が残り１３日、４・５年生は１４日です。
その１３・１４日間を、笑いがいっぱいの幸せなクラスにしていきましょう。
そして、その幸せな気分のまま、次の学年、学校に進んでいきましょう。

「笑う鬼北に福来たる」
今日は「笑い」に関するお話でした。

今週も笑顔いっぱい・元気いっぱいに過ごしましょう。
以上です。