＜朝会の話＞要約
今が一番寒い時期ですが、この時期に気をつけなければならないのがインフルエンザです。インフルエンザにかかると高熱が続き、からだがだるくなります。とても苦しいです。ですので、かからないように、人にうつさないようにしなければなりません。そのために３つのことをしましょう。
一つ目は今月の保健目標です。覚えていない人もいるので保健委員長さんに言ってもらいますね。（「うがい・手洗いをしっかりしよう」）ありがとう。インフルエンザは小さな小さな生き物が体の中に入ってかかります。外から帰ったら手や口についたインフルエンザをうがい・手洗いで落としてください。正しい手洗いの方法は、今月の保健だよりに書いてありますよ。
二つ目はマスクです。みなさんは「ハクション」とくしゃみをしたとき、どのくらいのスピードで飛び散るか知っていますか？時速３００キロです。他に例えてみると、校長先生がここでくしゃみをして、その１秒後に運動場のバックネットのところに届く速さです。新幹線と同じくらいです。もちろん届くのは数メートルの範囲ですが、とても速いのです。かからないためにもうつさないためにもマスクは必要ですね。
三つ目は体を鍛えることです。少しくらいのインフルエンザに負けない強い体を作りましょう。放課には外で元気に遊びましょう。ちょうど今はなわとび運動をやっていますね。なわとびは短い時間でたくさんの運動量があります。この時期にはとてもいい運動です。
「うがい・手洗い」「マスク」「体を鍛える」の３つでインフルエンザにかからないようにしましょう。