小松菜は今が旬です
- 公開日
- 2021/03/17
- 更新日
- 2021/03/17
全学年
今日の給食は、ご飯、牛乳、豆乳入り味噌汁、あかもく入りハンバーグのおろしポン酢かけ、小松菜の煮浸しです。
小松菜は冬が旬です。
栄養分はほうれん草に近いですが、カルシウムはほうれん草の3倍以上含まれています。
小松菜2分の1束で、牛乳1本分のカルシウムが含まれているのです。
成長期の小学生には、ぴったりの野菜ですね。
今日もおいしくただきました!