手で体を支えよう
- 公開日
- 2021/06/08
- 更新日
- 2021/06/08
全学年
3年生は体育の授業で、マット運動に取り組んでいました。
マットに両手をつき、足を浮かせて空中で足打ちをしたり、足を前後に動かしたり、両足揃えて左右にジャンプしたりと、さまざまな動きに挑戦しました。
休憩するときも、手はブリッジの形で……。
両手で体を支えることは、前転や後転、倒立等の運動にもつながっていきます。
しっかり身に付けていきましょう!
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