今日の給食は、ソフト麺、牛乳、トマトソース、コーンソテー、フルーツミックスです。
夏が旬のとうもろこしは、甘くてみずみずしく、子どもたちにも大人気です。
とうもろこしには、ビタミンB1、ビタミンE、カリウム、マグネシウム、鉄分など、いろいろな栄養が含まれています。
鉄分が豊富な野菜の代表格はほうれん草ですが、とうもろこしにはほうれん草と同じくらいの鉄分が含まれているそうです。
おいしく食べて鉄分補給、一石二鳥ですね。
今日もおいしくいただきました！