今日の給食は、ご飯、牛乳、肉じゃが、鯖の銀紙焼き、きゅうりの昆布和えです。
ギネスブックには、何ときゅうりが「世界一栄養がない果実」として１位に挙げられているそうです。
でも、実はきゅうりには、体の水分を調節したり、熱くほてった体を冷ましたりするのに役立つ栄養成分が含まれています。
朝夕はずいぶん涼しくなってきましたが、日中はまだまだ気温が高い日が多いので、きゅうりを食べて元気に乗り切りたいですね。
今日もおいしくいただきました！