今日の給食は、ご飯、牛乳、わかめスープ、ビビンバ（肉・野菜）、ミックスナッツです。わかめには脳の働きを助けるヨウ素や便秘を予防するマグネシウムや食物繊維がたくさん含まれています。
また、カルシウムは海藻類では２番目に多く含まれています。
料理の主役にはなりにくく、ふだん何気なく食べているわかめですが、子どもたちの成長に欠かせない栄養がたっぷり、積極的に食べたい食品ですね。
今日もおいしくいただきました！