いよいよ冬休みです。クリスマスや正月など、楽しみにしている行事が多いのもこの冬休み。楽しく過ごすためにも規則正しい生活を心がけて、病気にならないようにしましょう。
また、今日は一年の中で最も昼の時間が短い冬至です。冬至にはゆず湯に入る、カボチャを食べるなどの風習があります。習慣や風習、そのいわれなどにも触れることができるチャンスもたくさんあります。年末年始の家族での団らんには、こういったことも話題になるといいですね。家族と過ごす時間の増える長期休業です。大掃除や家族団欒のひとときなど、家族との時間を大切に過ごしてほしいと思います。