今日の給食は

ごはん

牛乳

肉じゃが

さばの塩焼き

ささみと野菜の和え物

　　　662kcal でした。

【今日の献立クイズ】

　きょうは、さばの塩焼きをつけました。さて、クイズです。さばに多 く含 まれる栄養素 は次 のうちどれでしょうか？　

①炭水化物　②たんぱく質　③食物繊維

　さば などの魚 に多く含まれる○○ は、体をつくる働きがあります。3 色で分けると赤色の食べ物に分類 されます。しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう。（給食委員の昼の放送より）

＜昨日の答　③皮の近く＞