今日の給食は

わかめごはん

牛乳

沢煮腕

まぐろメンチカツ

野菜炒め

　　600kcal でした。

【今日の献立クイズ】

　きょうは、まぐろメンチカツをつけました。さて、クイズです。まぐろに多く含まれる栄養素 は次のうちどれでしょうか？　

①たんぱく質　②炭水化 物　③カルシウム 

　まぐろには、筋肉のもとになる○○が多く含まれています。今日は、まぐろを使ったメンチカツです。魚が苦手な人もいつもと違った料理にぜひチャレンジしてみてください。

＜金曜日の答　涼しい場所に置く＞