本日５時間目に、第１回学校保健委員会を行いました。今回のテーマは「見直そう！水分補給」です。

気象状況が年々変化し、熱中症への対処について正しい知識を得ることは急務となっています。そこで、株式会社明治から講師さんをお招きし、水分補給についてお話をしていただきました。

まずは、保健委員から生徒を対象にしたアンケート結果が伝えられ、課題意識をもって話を聞くことができました。

人間の体にとって水の役割は、「体温調節」「体内環境維持」「運搬」。体の水分が１日に出入りする量は「２．５リットル」、水分不足の３つの危険なサインは「フラフラ」「頭痛」「足がつる」・・・・・などなど。さまざまな知識をクイズをしながら教えてくれました。そして、水分補給のコツについて教えていただきました。

熱中症は命の危険に関わることですので、今日聞いたことをぜひ家庭でも共有してほしいと思います。