ごはん、牛乳、豚汁、さばの塩焼き、ほうれん草のあかもく和え

794kcal

今日はおいしい「さば」がメインディッシュ。さばの脂にはDHA（ドコサヘキサエン酸）という成分が含まれていて、記憶力や集中力アップに効果があるそうです！

定期テスト中の本校にとっては、タイムリーな給食ですね。

昨日、校長室に贈り物が届きました。

「森に行ったらマツタケがありました。たべてください。」という手紙も添えられていました。

びっくりして、何か違うキノコで毒でもあったら心配だなあと思い、匂いをかぐと、「ん？？紙っぽいな。」

まんまとひっかかりました。ティッシュで作ったマツタケでした！

E組の先生の指導のもと、授業の一環で作ったとのこと。ユニークな子どもたちと先生方がいる、楽しい学校です！

昨日まで、水たまりに隠れて気がつきませんでしたが、いつの間にやら武道場前でどんぐりがたくさん落ちています。

調べたところ、これはスダジイ（ブナ科シイ属の常緑広葉樹）ですね。

暖地の海岸近くの山野に生えるが、庭や公園にも植えられるとのこと。

このどんぐり（果実）は、俗に「シイの実」と呼ばれ食べられるそうです。

そういえば、先週末、学校周辺の道路を歩いていて、クリも見つけました。

秋ですねえ。

久しぶりの晴天。

この広い空と向こうに見える海は、南陵中の最大の自慢。

がんばっている子どもたちが、帰りにでもちょっとひといき、空や海を見てくれるといいなあ。

今日は久しぶりの晴れ。明るい校舎に子どもたちが吸い込まれていきます。

中間テスト１日目。自分の力を出し切れるよう応援したいと思います。

ごはん、牛乳、高野豆腐の親子丼、れんこんチップスのり塩味、ツナコーン炒め

760kcal

れんこんチップスは、派手さはないですが、人気メニュー。れんこんは、お腹の調子を整える食物繊維が多く、しかも免疫力を高めるビタミンCも豊富だそうです。「おいしく食べて、健康にいい」という給食が、毎日提供されています。

今朝のニュースで天気予報をみていたら、「雨　ときどき　やむでしょう」と言っていました。

聞き慣れない表現で一瞬戸惑いましたが、要するにそういう１日なんですね。

さあ、いよいよテスト前日。体調管理をしっかりとし、力を発揮できるようにしたいものです。

今日の昼の休憩時間に、西浦北小の教頭先生が南陵中に来てくださり、１０月３日に予定されている西浦北小学校すもう大会の、大会運営に関わるボランティアの募集についての話がありました。

今日は、出身小学校がどこであるかに関係なく、興味がある生徒が集まり、説明を聞きました。参加するかどうか、家で相談してきた上で、返事をすることになっています。

「去年（６年生のとき）、中学生にお世話になった。」と言っている子もいました。コミュニティ・スクールとして、小学校とのつながりは、大事にしていきたいつながりです。こういう機会をいただけることは、ありがたいことだと思いました。

ミルクロールパン、牛乳、オニオンスープ、ポークケチャップ、だんこんサラダ、ひとくちゼリー（洋梨）２個

807kcal

今日の栄養教諭からのメッセージは、玉ねぎについてで、「私たちが普段食べているのは、玉ねぎのどの部分？」と聞かれ、「根じゃないの？」と一瞬思ってしまいました。正解は、「葉のつけ根が肥大した部分（鱗茎）」だそうです。たしかに、玉ねぎの下から根っこは出ていますよね。普段、何も意識せずに食べていました。

敷地内の植え込みのいたるところで、つる性の雑草が成長し、小さなかわいらしい花をつけていました。

調べたところ、これはヘクソカズラですね。

とてもかわいい花なのに、葉や茎を傷つけると悪臭を放つことから、「屁屎葛（へくそかずら）」というとんでもない名前をつけられているそうです。

調べなければ、紅色と白のかわいらしいお花、で済んだことのに・・・。昔の人の名前のつけ方、時に残酷ですね（笑）。

アカネ科ヘクソカズラ属、つる性多年草。花言葉は「誤解を解きたい」「意外性のある」だそうです。

おはようございます。とにかく太陽が恋しい毎日です。

さて、「９月１５日」と聞いて、「あれ、敬老の日はどうなった？」と思ってしまうのは、古い世代だからでしょうか？

調べてみたら、平成１４年までは９月１５日が敬老の日だったそうですが、平成１５年からは現行の「９月の第３月曜日」となったとのこと。今年は９月２１日（月）ですね。９月１５日は、もともと老人の日で、今日もそうなんですが、とくに祝日ではなくなっています。

そこで、ついでと言っては何ですが、そもそもなぜ今年が９／１９から５連休というすごいことになっているか確認しました。

９月１９日と２０日は普通に土日です。そして、９月２１日に敬老の日はきます。そして、その次に目につくのは秋分の日です。秋分の日は、今年は９月２３日（水）です。秋分の日は、年によっては２２日になることもある、つまり、天文観測による秋分（秋分日）で定めている日とのことです。

では、なぜ今年は９月２４日（火）も休みになるのか？それは、祝日法により「二つの祝日にはさまれた平日が自動的に休みになる（国民の祝日）」という制度があるためです。今年は、たまたま敬老の日と秋分の日の間に平日が１日挟まっているため、「国民の祝日」として休みが設けられ、５連休となっているのです。こういう現象は、数年に１回発生するそうです。

参考までに、来年のカレンダーを見ると、９月２０日（月）が敬老の日、９月２３日（木）が秋分の日ですので、間に２日間の平日があるため、２１日と２２日は普通に平日になっていました。

わかめごはん、牛乳、里いもとイカの煮物、メンチカツ、大豆のきなこ絡め

768Kcal

「里いも」が登場すると、秋を感じますね。給食からも季節の変化を感じることができ、ありがたい限りです。

「大豆のきなこ絡め」を食べて思ったのですが、きなこって、たしか大豆から作られるんですよね？？ということは、同じもの同士が合体しているということで、親子丼以上に近い存在だなあ。

2年生の保健体育で、ネット型球技、バドミントンの学習をしています。

基本的な技能を身につけながら、ラリーゲームをし、攻防などにおける自己の課題に目を向け、その課題を解決するために練習を工夫していきます。

サービスにも、ストロークにもさまざまな打ち方があるので、まずは基本的な技術を身につけたいところですね。

今日の朝会はもりだくさん。

校長からのお話、生徒会の先生当てクイズの答えの発表、合唱コンクールの発表順を決める抽選がありました。

生徒会のクイズは、先生方の幼少期の写真から先生の名前を当てるクイズ。とても楽しい企画でした。

合唱コンクールの抽選は、特に経験のある２～3年生にとっては、順番によって心理的な影響の違いがあるので、緊迫した雰囲気でした。

校長からのお話は、「夏の自由研究」と題して、特別天然記念物のコウノトリを市内で９羽見つけて、さまざまな情報を調べて生態や「足環」からわかったことを紹介しました。

新しい一週間の始まりは、一次的に太陽の光が差し込む朝となりました。といっても、予報によると、このあとお昼にかけてまとまった雨、一度雨はあがるものの、夕方には再び雨になるとのこと。なかなかすっきりしない天気が続きますね。

さて、今週はテスト週間。しっかり自分の力を高めて週末のテストに臨みたいです。

今週もよい一週間にしたいと思います。

5時間目に、生徒会役員選挙、立会演説会と投票が行われました。

立候補者は、「学校をよりよくしたい」という思いを強くもち、具体的にどんなことに力を入れたいか訴えかけました。

選挙管理委員は、公正な選挙となるように、自分に与えられた役割を確実に果たしていました。

そして、演説を聞き、投票する全校生徒たちは、立候補者一人一人の緊張感を感じながら真剣に聞き、演説後には誰に対してもあたたかな拍手をしていました。

この全校生徒の雰囲気を見るだけで、一人一人が素直に南陵中学校をさらによい学校にしていきたいと思っていることが伝わってきました。とてもよい時間が流れていました。

麦ご飯、牛乳、なす入り麻婆豆腐、えびしゅうまい3個、バンバンジーサラダ

788kcal

今日は中華のメニューですね。

この季節、いろいろな料理でナスが使われていて、秋を感じます。

体の熱を冷ます働きがあるそうです。

今日も、とっても美味しい給食です！！

敷地内で葛（くず）の花が咲き始めました。秋の七草の一つですね。

秋の七草は万葉時代に山野に多く自生していた植物を選んだものとされ、「日本の秋の景を代表する植物」とされているそうです。

葛の根は、葛根湯として風邪薬に用いられたり、肩こりなどにも効用があるとされています。

マメ科クズ属で、つる性の多年草。花言葉は、「芯の強さ」「治癒」「努力」などなどあるそうです。

今日も雨。太陽の光が恋しいです。

ですが、南陵中生が朝、笑顔で校門をくぐる光景はとってもさわやか。

下から見ていると、何かとってもいい空間にみんなが吸い込まれていくように見えて、すごく好きな光景です。

今日の午後は、生徒会役員選挙が行われます。

ごはん、牛乳、鶏団子汁、豚肉の塩麹炒め、ツナときゅうりのマヨネーズ和え、卓上ノンエッグマヨネーズ

770kcal

「塩こうじとは、米こうじと塩、水を混ぜて発酵させた日本の万能調味料で、ステキポイントとしては、①うま味アップ、②お肉や魚をやわらかくする　③塩の代わりに使って減塩！」だそうです！！