持久走の時間です。冬の体力づくりの一環です。自分のペースに挑戦！６分間走に取り組んでいました。決められた距離を走るのではなく、自分の体力に合わせて「６分間でどれだけの距離を走れるか」の挑戦です。少しずつでいいので、記録更新を目指しながら、自分のペースを見つけていってほしいと思います。