先生から心の掃除の話がありました。

みんなが毎日使っている心。不安や悲しみ、怒りなどは、そのままにしておくと心が汚れていき、モヤモヤした気持ちがたまっていってしまいます。
・信頼できる人に話をする。
・心の中で3秒数え、心を落ち着かせる。
この方法で、心を掃除していけるとよいです。

モヤモヤしたからといって
・自分を傷つけること
・他人を傷つけること
これはやってはいけません。

心が汚れない人はいません。みんなは心をピカピカにする力をもっています。