バランスのよい食生活ができているか振り返りました。「今日の朝食は？」の問いで食べた物を栄養から赤色・黄色・緑色の三つに分類しました。赤色は、身体の血や肉につながる「タンパク質」、黄色は、エネルギーにつながる「炭水化物」、緑色は、身体の調子を整える「ビタミン」。朝食で食べたご飯、パン、サラダ、ハム、魚、牛乳などを学習プリントに色別に分けて分類してみました。分類の偏りを見ながら「バランスの良い食事ができているかな？」について自己診断しました。