雨上がりで、湿度も高くとても蒸し暑い日が続いています。
放課には汗いっぱいになって遊んでいる東っ子です。

こんな日は、熱中症に気をつけましょう。

今月の掲示版は、「熱中症」シリーズです。
どんな時に「熱中症」が起きやすいのか？
水分補給や休憩をこまめに取るなどの
他には・・・
「朝食は、ご飯を食べる・」
（ご飯には水分が多い。味噌汁などの汁物を取ることによって熱中症の
予防につながる）
「梅干しを食べる」
など、自分で気をつけるようにしたいものですね。