今日の給食は、ご飯、牛乳、かぶの味噌汁、いわしの梅煮、小松菜の炒め物です。
かぶの旬は晩秋から冬にかけてで、まさに今、旬真っ盛りです。
かぶには消化を助けたり、免疫を高めたりする働きがあります。
寒さが厳しくなってくるこの季節、風邪予防に効果のあるかぶが旬を迎えるわけですね。
旬の時期の食べ物はおいしいだけではなく、栄養もたっぷり含まれています。
寒い冬を健康に過ごすためにも、積極的に食べたいものですね。
今日もおいしくいただきました！