今日の給食は、ロールパン、牛乳、米粉マカロニと豆のスープ、海老カツ、アスパラガスのソテーです。
アスパラガスに豊富に含まれている栄養素は、アスパラギン酸です。
もともとアスパラガスから発見された成分で、その名前もアスパラに由来しているそうです。
アスパラギン酸は栄養ドリンクにも含まれている成分で、疲労回復に効果があるとのこと。
アスパラガスで疲れを取って、午後の授業もがんばれたかな？
今日もおいしくいただきました！