今日の給食は

ごはん　

牛乳

にくじゃが

ツナとおからのあまからに

はりはりづけてまきのり

     600kcal でした。

【今日の献立クイズ】

　きょうは、ツナとおからのあまからに　をつけました。さて、クイズです。「おから」は、次のうちどの食材から作られるでしょうか？　

　①大豆　②米　③牛乳

　おからは、つぶした大豆を煮て、しぼった後に残ったものです。しぼった汁は、豆乳といいます。おからには、お腹の調子を整える食物繊維や、体をつくるたんぱく質が多く含まれています。今日は、ごはんと、ツナとおからの甘辛煮を、のりで巻いて食べましょう。

＜昨日の答③ビタミンB１＞