今日の給食は

ごはん

牛乳

みだくさん汁

豚肉と厚揚げ

ツナマヨおにぎりの具

手巻のり

　　629kcal でした。

【今日の献立クイズ】

　きょうは、相性いい豚肉 と厚揚 げ！　をつけました。さて、クイズです。厚揚 げに多 く含 まれている栄養素 は、次 のうちどれでしょうか？　

①カルシウム　②食物繊維　③ビタミンC

　厚揚 げは、タンパク質や鉄 、マグネシウムなど、不足 しがちな栄養素 が豊富に含まれています。給食 によく出るのは、厚揚げが栄養たっぷりな食べ物 だからです。今日の相性いい豚肉と厚揚 げ！は、鬼崎南小学校 の児童が考えてくれた料理です。厚揚げを食 べて、元気に過ごしましょう。

＜昨日の答　③江戸時代＞