今日の給食は

ごはん

牛乳

とり団子汁

さつまいもコロッケ

豚肉と野菜のソース炒め

　　611kcal でした。

【今日の献立クイズ】

　きょうは、さつまいもコロッケ　をつけました。さて、クイズです。さつまいもを食べると健康によい効果は、次のうちどれでしょうか？　①目がよくなる　②脳を活性化する　③便がよく出る

　答 えは、さつまいもは食物繊維が豊富に含まれているため、食べると便秘を予防することができます。さつまいもに含まれているのは水に溶けない食物繊維で、便のかさを増やしたり、腸の働きを促したりします。（給食委員の昼の放送より）

＜昨日の答　③しそ＞