麦ごはん

牛乳

うずら卵入り八宝菜

しゅうまい

あかもく中華サラダ

　　600 kcal でした。

【今日の献立クイズ】

　きょうは、うずら卵入 り八宝菜をつけました。さて、クイズです。うずら卵 は、鶏の卵に比べてどのくらいの重さでしょうか？　

①２分 の１　②３分 の１　③５分 の１

　うずら卵 は、鶏の卵と比べると小さいですが、タンパク質やビタミンなど、大切な栄養素が詰まっています。よく噛んで食べましょう。（給食委員の昼の放送より）

＜昨日の答  ③海 の深 いところ>