今日の給食は

ごはん

牛乳

豚汁

さばの塩焼き

ほうれん草のあかもく和え

　　634 kcal  でした。

【今日の献立クイズ】

　今日は、ほうれん草のあかもく和えをつけました。さて、クイズです。ほうれん草に多く含まれている栄養素は、次のうちどれでしょうか?

① 脂質　② タンパク質　③ 鉄分

ほうれん草は、貧血を予防して血液を作る働きのある○○を多く含んでいます。○○は、成長期に特に大切な栄養素の一つです。しっかり食べて、元気な体を作りましょう。（給食委員の昼の放送より）

＜昨日の答　①空気を通すため＞