学校保健委員会を開催しました。

今回のテーマは
「突破ファイル！マイナスメンタル脱出法」
ハートマッスルトレーニングジム代表取締役の桑原規歌さんに講演していただきました。

脳科学の視点から、子どもたちの心の持ち方について教えていただきました。
２５年の小中学校養護教諭の経験から、様々な子どもたちの事例を取り上げ、メンタルを強くする思考パターンや言葉の使い方をどのように修正するとよいかを学びました。

「それ、あるある。」と思い出しながら聞いた人が多かったのではないでしょうか？