あいち健康プラザより講師の先生をお招きし、5・6年生対象の睡眠講座を行いました。睡眠をすることでどのようなよさがあるのか、睡眠時間が少ないとどうなるかなど、クイズを交えて楽しく教えていただきました！毎日とる睡眠です。どれだけ大事なものかが分かったね！

今日から1週間、睡眠時間やメディアを見た時間などのチェックを行います。ご家庭でもご協力をよろしくお願いします。