教育実習生（養護教諭志望）の実習授業です。前時は、心の健康と体の健康は関連し合っていることを学習しました。本時は、悩みやストレスをどう軽くするかを考えました。
　はじめにタブレットを使って、みんなの悩みの実態調査をしました。結果は、あっという間に集計され、グラフで見ることができました。みんな、なにがしかの悩みを抱えていることが分かりました。それを受けて、悩みやストレスを解消する方法を発表し合いました。好きな音楽を聴く、歌を歌う、寝るなどが発表されました。教科書に載っている、深呼吸をする、ストレッチをするなども試してみました。

　授業後、研究協議も行いました。初めての授業にしては、とても落ち着いていて、準備もしっかりされていました。これは、我々も、うかうかしていられません。