自分に合った高さを選んで、開脚跳びに挑戦です。両足でしっかりと踏み切り、両手で体を支えて、おしりを浮かせる感覚が分かれば、上手に跳ぶことができます。その他にも、手を跳び箱の前方につく、踏切・手をつくタイミングなど、１つずつコツを覚えていけば、跳べない子も絶対に跳ぶことができるようになりますよ。