栄養教諭による６年生の食の指導が始まりました。テーマは、「食生活を見直そう」で、生活習慣病を予防するための食について考えます。パッケージなどに表示されている成分表を見て、含まれている糖分・油分・塩分などについて調べました。
　熱中症が心配される時期ですので、塩分の補給が大切であると言われています。ただ、塩分の取り過ぎも問題です。ポテトチップスなどのお菓子だけでなく、カレーのルーにも塩分がけっこう含まれていることが分かりました。