６年 体育 ハードル走
- 公開日
- 2023/05/08
- 更新日
- 2023/05/08
６年生の活動
ハードル走の記録を伸ばすには、できるだけ腰が上下しないように跳び越えることです。踏み切った時の前の足をピンと伸ばし、跳び越えた時に後ろの足を、どう抜くかが大切です。そのためには、足運びを身に付けることと、自分に合ったハードルの間隔を見つけることが大切です。何度も何度も試して、自分に合った間隔が見つかるといいですね。
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