学校日記

5年 体力テスト シャトルラン

公開日
2023/05/24
更新日
2023/05/24

5年生の活動

 シャトルランは、有酸素運動能力を測る種目で、往復持久走とも言います。20mを決められた時間で何回走りきれるかを測ります。20mを走りきると、即座に次のスタートが切られ、向きを変えて往復することを続けます。制限時間は、だんだんと短くなり、2回走りきれなかったところで終了です。
 最初は、みんな余裕で走っていますが、だんだんと顔が真剣になってきます。