学校日記

5年 体育 鉄棒

公開日
2023/10/30
更新日
2023/10/30

5年生の活動

 逆上がり、足かけ回り、前回り…
 自分の課題に応じた技の練習です。5年生になると、体が大きくなっているので、だんだんと技のマスターが難しくなってきます。逆上がりは、腕が伸びないようにして体を引きつけること、足をしっかりと蹴り上げることがコツです。
 そこで、2つの最強アイテムが助けてくれます。腕が伸びないように支えるくるりんベルトと、逆上がり補助板です。体を持ち上げて、くるりんと回る感覚が分かると上達が早いですよ。