ダンスの練習？、それとも空手の練習？。いえいえ、そのどちらでもありません。高跳びの練習です。小学校では、はさみ跳びでバーを跳び越えます。足が、真っ直ぐ、お尻より高く振り上げれば、足をバーに引っかけることはありません。
　この後、素早く足を切り替え、反対の足を振り上げれば、バーは必ず飛び越えれます。足の振り上げが少なかったり、膝が曲がっていると、ジャンプ力のわりに記録が伸びません。