今日は、着衣泳をしました。

水の中での服の重さを実感した後、ペットボトルやビート板を使って背浮きの練習をしました。

コツは、体の力を抜くこと、水のベッドに体をまかせること・・・。少しのアドバイスで、子どもたちは、ぷかぷかと水に浮かぶことができるようになりました。その後、体を大の字にして、浮き具なしで水に浮く感覚を体験しました。

最後は、水着になり、セミの声も聞こえる中でのプールを思い切り楽しみました。

水の事故の増えるこの季節、服のまま水に落ちることなどないように、十分気をつけましょう。

夏休みは、もうすぐですね。