６月も下旬となりました。
この週明け、なんとなくからだがだるい・・・
朝、すっきり起きれない・・・
など、保健室は放課にもなると
多くの東っ子が来室しています。

この梅雨の時期ですが、晴れ間や梅雨明け後に晴れると
急に猛暑日となることもあります。
この時期は特に体調管理や熱中症に注意が必要となります。
しかし、猛暑日と関係なく、
“熱中症になりやすい人”
“熱中症になりやすい体調”というのがあると言われています。

やはり「規則正しい生活で、
早ね・早起き・朝ごはん＆歯みがきが
できる東っ子」
がいちばんですね。
保健室前掲示版には、夏の健康と題して「熱中症」特集です。
ぜひ見てくださいね。