５年１組で、ソーシャルスキルトレーニング
の学習「怒りのコントロール」の授業をしました。
感情についての学習です。
今日のみんなの気持ちはどんな気持ちかな？
「うれしい」「楽しい」「怒れる」「有頂天」など
人には、日によって、その時によっていろいろな感情があります。
この時間では「怒りのコントロール」で、
怒りの感情が出た時の対処方法について学びました。
また、「リラクゼーション」について、
スクールカウンセラーの林先生から
教えていただきました。
イライラした時、クールダウンの時、ぜひ実行してくださいね。