９月９日　救急の日です。
運動会の練習も始まりました。
けがには十分気をつけましょう。
ねんざや突き指には　ＲＩＣＥを
覚えましょう。
Ｒ（Ｒｅｓｔ　　安静）
Ｉ（Ｉcing　　　冷却）
Ｃ（Compression　圧迫）
Ｅ（Ｅlevation　高く上げる）

けがを予防するために
１　準備運動をしっかりと行いましょう。
２　くつは自分の足にあったものをはきましょう。
３　規則正しい生活で体調を整えましょう。
元気よく毎日を過ごしましょうね。