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学校日記

学校保健委員会２

公開日
2017/07/06
更新日
2017/07/06

委員会活動

次に、あいち健康プラザの池野尚美先生から、睡眠の重要性についてお話を伺いました。
就寝時間の違いで成長ホルモンの分泌が大きく異なること、睡眠のリズムと起床時のすっきり度合いの違いなど、分かりやすく教えていただきました。

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