学校日記

* スポーツ医・科学研究所の横江先生からお話を聞きました!

公開日
2009/02/02
更新日
2009/02/02

保健室

* 1月29日(木)「子どもの健康を守る地域専門家連携事業」で、阿久比町にある「スポーツ医・科学研究所」の所長さんである 横江 清司 先生から「けがの予防・スポーツ障害の予防」についてのお話をお聞きしました。
対象は、5・6年生と保護者のみなさまです。
・スポーツは、成長期にあった運動をする。楽しんで気分転換ともなる。
・適量な運動量で、準備運動をしっかりやる・食事のバランスも大切などの内容で、スポーツ障害については、  
 (1)オスグット病 (2)野球肘 (3)腰椎分離症 (4)捻挫
の4点について写真を見ながら詳しく説明をしていだだきました。
特に、6年生のみなさんは、中学に進学すると部活動も始まります。今日のお話を参考に、自分の健康管理に気をつけながらがんばってほしいと思います。
また、寒い中、ご参加いただきました保護者のみなさまご多用の中、ありがとうございました。