ライオン歯科衛生研究所の方から、歯肉炎のおこりかた、歯みがきのこつを教わりました。
鏡を見て、自分の歯肉のようすをセルフチェック。
最後に、ふだんのみがきかたを確認し、みがきかたのコツを学びました。

「歯ブラシを小さく動かしてみがく」
「歯ブラシをたてにして動かし、左右向きをかえてみがく」

歯肉炎になりはじめても、きちんとみがけばよくなります。
毎日の歯みがきをきちんとして、歯を大切にしたいですね！