５月24日 体力テスト４
- 公開日
- 2022/05/24
- 更新日
- 2022/05/24
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手を胸のところでクロスしての上体起こし。１、２と自分のペースで体を起こします。後半は、かなりきつそうでしたが、よくがんばりました。
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