睡眠講話では、「睡眠と免疫機能や成長ホルモンの関係」「睡眠と健康の関係」「睡眠と学力や能力の関係」などの話がありました。「睡眠を多くとれている人の方が風邪を引きにくい」「睡眠を多くとることで学力が伸びやすいし、技能も高まりやすい」という説明もありました。一番よくないのは、寝る直前のスマホやゲーム等のメディアの利用だという話もありました。質疑応答の時間にも、生徒から多数の質問が出ていました。
　保護者の皆様には後日、Home＆Schoolでご連絡させていただきますが、この睡眠講演の様子は、YouTubeでご覧いただけるようにする予定です。日頃の生活を見つめ直す大変よい講演でした。講師の田森様、大変ありがとうございました。